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"3일 동안 달걀 3개만.." 닉쿤, 살 뺀 뒤 털어놓은 리프팅 시술 고백 콘서트를 앞둔 촬영장, 거울 앞에서 얼굴을 이리저리 살피는 멤버가 있었어요."괜찮지?"라는 물음에 옆 멤버는 "얼굴 여기에 딱 붙었다"며 웃었죠. 주인공은 2PM 닉쿤입니다.27일 채널 '오후셋이'에 올라온 영상 '세차는 처음이라'에서 리프팅 시술 이야기가 나왔거든요. 거울 앞 고백 영상 도입부, 닉쿤과 준케이가 촬영 전에 거울을 들여다보고 있었는데요.우영이 왜 그렇게 거울을 보냐고 묻자 "얼굴 리프팅 레이저 받고 왔다"는 답이 돌아왔습니다. 닉쿤은 콘서트를 앞두고 "미리미리 관리해야 한다"고 했어요.리프팅과 쿨링을 동시에 하는 제품을 썼다며 자세히 설명하기도 했고요. 여기서 눈에 띄는 건 담담한 말투예요."보통 레이저 시술은 아파서 마취 크림을 바르는데 이번엔 10분 만에 끝났다""나이가 들면 어.. 2026. 10. 30.
"13년 만에 다시 만났다.." 송혜교·공유 첫 호흡, 800억 대작 '천천히 강렬하게' 12월 11일 공개 가난과 폭력이 흔하던 1960~1980년대, 음악 산업에 뛰어든 소녀와 그 곁을 지키는 소꿉친구.넷플릭스가 12월에 꺼내 드는 이야기예요. 주인공은 송혜교와 공유입니다.두 사람이 한 작품에서 호흡을 맞추는 건 이번이 처음이에요. 송혜교의 '민자' 송혜교가 맡은 민자는 어려운 형편 속에서 살아남으려 궂은일을 마다하지 않던 인물이에요.이후 음반 사업에 발을 들이며 인생을 새로 개척하죠. '더 글로리'의 문동은과는 결이 다른 캐릭터라는 점이 눈에 띄는데요.노희경 작가와는 '그들이 사는 세상'(2008), '그 겨울, 바람이 분다'(2013)에 이어 세 번째, 약 13년 만의 만남입니다. 공유의 '동구' 공유는 민자의 소꿉친구 동구 역이에요.어린 시절부터 곁을 지킨 동구는 성인이 된 뒤에도 민자와 함께.. 2026. 10. 30.
"비수기라 오히려 럭셔리하게.." 김준호가 다낭에서 통째로 잡은 초호화 독채 숙소 4시간 40분 비행 끝에 도착한 베트남 다낭.9월부터 12월은 우기라 관광 비수기인데, 그 틈을 노린 멤버가 있었어요. 주인공은 개그맨 김준호입니다.31일 첫 방송되는 채널S '니가 내라! 독박투어'에서 멤버들을 위해 초호화 독채 숙소를 예약했죠. 우기의 다낭 김대희, 김준호, 장동민, 유세윤, 홍인규 다섯 사람이 다낭으로 떠나요.김준호는 "다낭이 9월부터 12월까지는 우기여서 지금 관광 비수기"라고 설명했습니다. 장동민은 "비가 와도 춥지 않으니까 좋네"라며 만족했고,홍인규도 "항공료가 부담 없으니 가족 여행으로 제격"이라고 거들었어요. 노래방 딸린 독채 김준호는 "그래서 숙소도 상대적으로 저렴한 가격에 럭셔리한 곳으로 잡았다"고 했는데요.숙소를 둘러본 유세윤은 "너무 고급스러운 거 아니냐"며.. 2026. 10. 30.
"연기 그만두고 미국 갔는데.." 류혜영, 3개월 만에 돌아오게 한 연락 한 통 연기에 상처받고 짐을 싸서 미국으로 떠난 배우가 있었어요.다른 일을 하겠다고 마음먹은 그에게 한국에서 연락 한 통이 걸려 왔죠. 주인공은 배우 류혜영입니다.28일 유튜브 콘텐츠 '누가찌품'에 게스트로 나와 그때 이야기를 꺼냈어요. "늘 벗어나고 싶었다" 통닭천사가 한국을 벗어나고 싶었던 적이 있냐고 묻자류혜영은 "늘 벗어나고 싶었다"고 솔직하게 답했어요. 실제로 어학연수부터 시작해 자리를 잡아보자는 마음으로 미국 유학을 떠났다고 해요.독립영화를 하다가 중간에 떠난 길이었습니다. "연기 이제 안 한다", "연기에 상처 많이 받았다""이 업계는 안 되겠다, 다른 일을 해야겠다"는 생각이었다고 털어놨죠. 스카이프 미팅 한 번 그런데 수소문 끝에 상업영화 제작사에서 연락이 왔어요.미국에 결심하고 왔다며.. 2026. 10. 30.
"밥 먹다가도 벌떡.." 47세에 엄마 된 한다감, 생후 26일 아들 주원이와 첫 집 생활 가족들과 둘러앉은 식탁, 방에서 아기 울음소리가 들리자 숟가락을 내려놓고 벌떡 일어나는 엄마.밥 한 끼도 편히 먹기 어려운 초보 엄마의 하루예요. 주인공은 배우 한다감입니다.28일 KBS2 '슈퍼맨이 돌아왔다' 말미 예고편에서 47세에 얻은 아들 주원이와의 일상이 공개됐어요. 생후 26일, 첫 귀가 주원이는 지난 9월 22일 태어났어요.생후 26일 만에 집에 와 가족들과 처음 만났죠. 노란 모자를 쓴 손자를 안은 한다감의 어머니는 얼굴을 찬찬히 보더니"엄마를 쏙 닮아서 잘생겼다"며 감탄했습니다. 울음소리에 먼저 움직이는 몸 평화로운 시간도 잠시, 주원이가 울기 시작하자 한다감뿐 아니라 가족 모두 발을 동동 굴렀어요.온 가족이 어쩔 줄 몰라 하는 장면이 예고됐죠. 앞서 공개된 출산 장면도 뭉클했.. 2026. 10. 30.
자우림 김윤아 "아들이 벌써 고3"…손석희도 놀란 엄마의 근황 출처 : 온라인 커뮤니티 자우림 김윤아에게 벌써 고3 아들이 있습니다. 29일 라디오에 나온 김윤아가 아들 근황을 전했는데요.진행자 손석희도 처음 듣는 얘기였는지 깜짝 놀랐어요. '손석희의 12시'에 나온 김윤아 출처 : 온라인 커뮤니티 이날 김윤아는 MBC 표준FM '손석희의 12시'에 게스트로 출연해 음악과 가족, 일상 이야기를 나눴습니다. 출처 : 온라인 커뮤니티 손석희가 먼저 묵직한 질문을 던졌죠.음악가로서의 성취와 개인의 행복이 부딪힐 때어느 쪽을 고르냐는 거였어요. "충돌하지 않도록 경력을 쌓았다" 출처 : 온라인 커뮤니티 김윤아의 답은 의외로 담백했습니다."다행히 충돌하지 않도록 경력을 쌓았다." 최대한 둘이 부딪히지 않게균형을 맞춰 왔다는 이야기였는데요.오래 활동해온 사람다운 대답이었어.. 2026. 10. 29.
"히라가나도 몰랐다" 진선규, 일본서 두 달 살며 만든 '100일의 거짓말' 일본어 연기 출처 : tvN '100일의 거짓말' 요즘 tvN '100일의 거짓말'에서진선규의 일본어 연기가 단연 화제예요. 진짜 일본 배우인 줄 알았다는 반응이 많은데요.알고 보면 이 작품 전까지 히라가나도 몰랐던 배우예요. 화제성 1위까지 올라온 드라마 출처 : tvN '100일의 거짓말' '100일의 거짓말'은 1932년 일제강점기 경성이 배경입니다.밀정이 된 소매치기 이가경(김유정)과총독부 엘리트 통역관 김태웅(박진영)의 첩보 로맨스죠. 10월 4주차 TV-OTT 통합 드라마 화제성에서 1위에 올랐어요.첫 주 3위, 2주 차 2위, 3주 차에 정상을 찍은 건데요.6회 시청률도 9.5%로 자체 최고를 새로 썼고요. 진선규가 맡은 사토 신이치 출처 : tvN '100일의 거짓말' 진선규는 조선총독부 2인자, .. 2026. 10. 29.
강석우 할아버지 됐다…"아들이 아들을 낳았다, 그 병원에서" 한 줄에 담긴 35년 출처 : 온라인 커뮤니티 배우 강석우가 할아버지가 됐습니다.28일 SNS에 짧은 글 하나를 남겼는데요,그 문장이 묘하게 마음을 건드려요. "아들이 아들을 낳았다. 그 병원에서" "그 병원에서"의 의미 출처 : 온라인 커뮤니티 강석우는 이어서 이렇게 적었어요."아들 만나던 91년 11월 23일 새벽 5시가 생생한데…세월이 흘러 큰 선물이 왔다." 35년 전 아들 강준영이 태어난 바로 그 병원에서이번엔 손자가 태어났다는 얘기죠. 아빠로 처음 섰던 자리에이제는 할아버지로 다시 서게 된 셈입니다. 출처 : SBS 방송화면 함께 올린 사진에는 갓 태어난 손자의 모습과아들 강준영의 결혼식 사진도 담겨 있었는데요.짧은 글 대신 사진이 많은 걸 말해주는 느낌이었어요. '연세대 정용화'로 불렸던 아들 출처 : SBS.. 2026. 10. 29.
솔비 "신혼여행은 이탈리아 시칠리아"…'오만추' 약속 꺼내자 송은이·김숙 반응 출처 : 온라인 커뮤니티 내년 4월 이규한과 결혼하는 솔비가벌써 신혼여행지까지 정해뒀습니다. 그런데 그 비용을 낼 사람으로송은이와 김숙을 콕 집었어요. '오만추' 1호 커플 탄생 출처 : KBS JOY·KBS 2TV '오래된 만남 추구' 방송화면 솔비와 이규한은 송은이·김숙이 기획한 예능'오래된 만남 추구'(오만추)에서 인연을 맺었어요. 방송 당시 최종 커플로 이어지진 않았는데요.이후 실제 연인으로 발전해내년 4월 결혼식을 올릴 예정입니다. 출처 : KBS JOY·KBS 2TV '오래된 만남 추구' 방송화면 28일 공개된 유튜브 '비보티비'에서 송은이는"주선자도 모르게 연애를 시작한 오만추 1호 커플"이라며두 사람 소식을 직접 전했어요. "혼주석 앉아도 되지?" 출처 : KBS JOY·KBS 2TV .. 2026. 10. 29.
신민아 "김우빈, 살쪄도 '본 중에 제일 예쁘다'고 해줘요"…6년 만의 유퀴즈서 꺼낸 신혼 이야기 출처 : tvN '유 퀴즈 온 더 블럭' 방송화면 배우 신민아가 6년 만에'유 퀴즈 온 더 블럭'을 다시 찾았습니다. 이번엔 김우빈의 아내로서 처음 나온 예능이라신혼 이야기에 관심이 쏠릴 수밖에 없었는데요.생각보다 훨씬 소소하고 달달한 얘기들이 나왔어요. 집에 각자 '지정석'이 있다 출처 : tvN '유 퀴즈 온 더 블럭' 방송화면 집에서 어떻게 쉬냐는 유재석의 질문에신민아는 소파 이야기부터 꺼냈습니다. "소파에 제 자리가 있다. 서로 지정석이 있다."각자 편한 위치에 앉아 영화나 OTT를 보고,유튜브도 보면서 남들이랑 똑같이 지낸다고 하네요. 출처 : tvN '유 퀴즈 온 더 블럭' 방송화면 결혼 1주년 계획을 묻자 "아직은 없다"고 답했어요.둘 다 결혼하고 작품을 쉬지 않고 하고 있어서라고요. 결.. 2026. 10. 29.
흑상어 '부캉이' 한 달 소동 총정리… 기름 유출 유조선·유튜버 적발까지 부산 북항에 머물던 흑상어 '부캉이'를 둘러싼 소동이 이어졌어요. 한 달 넘게 지낸 수로를 떠나던 날 기름이 샜고, 보안구역을 찍은 유튜버까지 적발됐어요. 25일까지 일어난 일을 정리해 봤어요. 한 달 넘게 머문 인공수로 부캉이는 부산 북항 친수공원 인공수로에 한 달 넘게 머물렀어요. 수심 3m의 좁은 수로예요. 22일 약 한 달 만에 수로 밖으로 내보내졌어요. 바로 바다로 돌아가지는 않았어요. 1차 차단망을 지나 2차 그물 앞에서 헤엄쳤어요. 떠나던 날 기름 유출 수로를 떠나던 날 기름 유출 사고가 났어요. 기름띠가 친수공원 주변을 뒤덮으며 부캉이의 건강을 걱정하는 목소리가 컸어요. 원인은 근처에 있던 유조선이었어요. 유류 이송호스에서 기름 87ℓ가 바다로 샜는데 신고조차 하지 않았어요. 해경은.. 2026. 10. 28.
승리, 내년 1월 아빠 된다… 혼전임신 아닌 '유부남' 이미 혼인신고 빅뱅 출신 승리(36, 본명 이승현)가 내년 1월 아빠가 돼요. 이미 혼인신고를 마친 법적 부부예요. 혼인신고는 이미 끝났어요 아내는 20대 비연예인이에요. 현재 임신 중이고 출산 예정일은 2027년 1월이에요. 아이는 아들이에요. 26일 출산 소식이 처음 나왔어요. 당시 소식에는 출산 뒤 결혼식 계획이 담겨 있었어요. 지금은 결혼식을 고려하고 있지 않아요. 혼전임신은 아니에요 임신해서 결혼했다는 이야기는 사실이 아니에요. 부부는 지금 태교에 집중하고 있어요. "지켜야 할 가족이 있다"는 말도 했어요. 가족은 공인이 아니니 과도한 관심과 추측은 삼가 달라고 당부했어요. 8월 특수폭행 혐의 피소 승리는 8월 서울 강남의 한 식당에서 손님을 폭행하고 협박했다는 혐의로 피소됐어요. 혐의는 특수폭행.. 2026. 10. 28.
인천 가스 폭발 현장서 밸브 잠근 시민, 알고 보니 배우 윤대열 가스 폭발 현장으로 달려가 밸브를 잠근 시민이 있었어요. 알고 보니 배우 윤대열(48)이었어요. 경찰은 이 판단 덕분에 추가 피해를 막았다고 봐요. 27일 오전 폭발 사고 27일 오전 8시 45분께 인천 검단구 마전동 한 상가 건물 1층 부근에서 가스 폭발이 났어요. 폭발한 음식점에서는 내부 철거 작업이 진행 중이었어요. 60대 작업자 3명과 60대 점주 1명, 모두 4명이 얼굴 부위 등에 화상을 입었어요. 병원에서 치료를 받고 있어요. 경찰은 가스 밸브를 잠그지 않은 상태에서 작업하다 폭발한 것으로 보고 경위를 조사 중이에요. 산책하다 폭발을 목격했어요 윤대열은 근처에 살면서 산책 중이었어요. 굉음과 함께 아수라장이 된 가게 밖에서 열려 있던 LPG통 2개의 밸브를 잠갔어요. 그리고 바로 경찰에.. 2026. 10. 28.
나이 50에 9급 합격해 첫 출근… 늦깎이 신입 공무원에 응원 쏟아져 올해 50세에 9급 공무원 시험에 합격해 첫 출근을 한 사연이 화제예요. 25일 온라인 커뮤니티 보배드림에 글이 올라왔어요. 제목은 "나이 50에 9급 합격해서 첫 출근했습니다"예요. 스터디카페에서 혼자 준비했어요 글쓴이는 1976년생이에요. 아파트 단지 안 스터디카페에서 혼자 공부했어요. 발령을 앞두고 고민도 많았지만 도전해보기로 했어요. 지금은 출근 2주 차예요. 생각보다 순조로운 적응 막상 일을 시작하니 걱정했던 것보다 순조로워요. 좋은 선임들을 만났어요. 질문할 때마다 인상 한 번 쓰지 않고 친절하게 알려준대요. 글쓴이의 다짐이에요. "나이와 상관없이 늘 막내라는 마음으로, 다소 느리더라도 성실하게 배우려 노력하고 있다." 늦은 도전을 고민하는 분께 글쓴이는 용기를 내보라고 조언했어요.. 2026. 10. 28.
손아섭 NC 복귀, 연봉 5000만원… 두산 방출 8일 만에 새 팀 손아섭이 5년 만에 친정팀 NC로 돌아가요. 두산에서 방출 통보를 받은 지 8일 만이에요. NC는 27일 창원NC파크에서 손아섭과 연봉 5000만 원에 계약했고, 28일 발표했어요. 두산 방출에서 NC 복귀까지 손아섭은 올해 4월 트레이드로 두산 유니폼을 입었어요. 올 시즌 성적은 54경기 타율 0.236, 홈런 1개, 15타점이에요. 19일 두산에서 방출 통보를 받았어요. 이후 NC의 영입 제안을 받고 친정 복귀를 택했어요. 내년 1월 팀에 합류해요. NC와의 인연 2021시즌 뒤 FA로 NC와 4년 총액 64억 원에 계약했어요. 2023년에는 140경기 타율 0.339, 187안타로 첫 타격왕에 올랐어요. 2024년 6월에는 통산 2,505번째 안타로 박용택의 최다 안타 기록(2,504개)을 .. 2026. 10. 28.
SK하이닉스 3분기 영업이익 83조, 영업이익률 80%… 코스피 6.63% 급등 SK하이닉스가 3분기에 사상 최대 실적을 냈어요. 28일 공시된 3분기 연결 기준 매출은 104조 6,155억 원이에요. 영업이익은 83조 3,338억 원, 영업이익률은 80%예요. 매출 100원당 80원이 남은 셈이에요. 같은 날 코스피도 6.63% 급등했어요. 분기 매출 첫 100조 돌파 분기 매출이 처음으로 100조 원을 넘었어요. 전 분기보다 매출은 32%, 영업이익은 38% 늘었어요. 1년 전과 비교하면 매출 328%, 영업이익 632%, 순이익 216% 늘었어요. 순이익은 39조 7,756억 원이에요. 6개 분기 연속 역대 최대 이익이에요. 실적을 이끈 제품 AI 메모리 수요가 폭발했어요. 6세대 고대역폭메모리 HBM4 출하가 본격화됐어요. 서버용 DDR5 판매도 크게 늘었어요. 낸드에.. 2026. 10. 28.
'전역모' 박승수 논란 총정리… 변성환 감독 발언부터 병역특례 폐지 법안까지 아시안게임 금메달의 기쁨이 하루 만에 논란으로 바뀌었어요.중심에는 박승수(19·뉴캐슬 유나이티드)의 '전역모' 사진이 있어요.논란은 결국 체육 병역특례 제도 손질로까지 번졌어요.4연패 직후 올라온 사진 한 장한국 U-23 축구대표팀은 10월 3일 일본 도요타 스타디움에서 열린 2026 아이치·나고야 아시안게임 결승에서 일본을 1-0으로 꺾었어요.엄지성의 결승골로 대회 사상 첫 4연패를 이뤘어요.그런데 경기 직후, 박승수가 라커룸에서 전역모를 비스듬히 쓰고 거수경례하는 사진을 SNS에 올렸어요.군대에 가지 않고 병역 혜택을 받게 된 선수가 전역모를 썼다는 점에서 비판이 쏟아졌고, 게시물은 삭제됐어요.박승수의 사과박승수는 다음 날인 4일 SNS에 사과문을 올렸어요."경기가 끝난 직후 현장에서 팬분께서 주신 .. 2026. 10. 26.
정수빈, 37번째 도전 끝 LPBA 첫 우승… 당구장 알바 대타에서 챔피언까지 여자 프로당구 LPBA에 새 챔피언이 나왔어요.정수빈(NH농협카드)이 데뷔 4년 만에 생애 첫 우승컵을 들어 올렸어요.37번째 대회, 두 번째 결승 무대에서 거둔 우승이에요.결승 상대는 이미래무대는 10월 11일 고양 킨텍스 PBA 스타디움이었어요.2026-27시즌 4차 투어 '크라운해태 PBA-LPBA 챔피언십' 결승이에요.상대는 통산 6번째 우승을 노리던 이미래(하이원리조트).결과는 세트스코어 4-2, 정수빈의 승리였어요.1세트를 4이닝 만에 끝냈다출발부터 무서웠어요.1세트 3이닝에 뱅크샷 두 번을 포함해 8점을 몰아쳤고, 4이닝 만에 11-1로 세트를 가져갔어요.2세트도 접전 끝에 11-10으로 따냈어요.이미래가 3세트와 5세트를 가져가며 따라붙었지만, 6세트에서 정수빈이 8-1까지 달아나며 11-.. 2026. 10. 25.
백지연, '현대가 사위' 아들 회사 사내이사 됐다… 포르마레는 어떤 회사? 뉴스데스크 앵커로 익숙한 백지연이 이번엔 회사 등기부에 이름을 올렸어요.아들 강인찬 씨가 세운 회사 '포르마레'의 사내이사예요.재벌가 사돈으로 화제가 된 지 3년, 어떤 회사인지 한 번에 정리해 봤어요.아들은 대표, 엄마는 사내이사포르마레는 올해 5월 설립된 강인찬 씨의 개인 회사예요.강인찬 씨가 대표이사, 백지연이 사내이사를 맡고 있어요.등기상 이사진은 이 두 사람뿐이에요.HL그룹 돈은 들어가지 않았다눈에 띄는 건 지분 구조예요.포르마레 지분 100%를 강인찬 씨가 갖고 있어요.처가인 HL그룹 계열사의 출자는 없어요.그룹 계열사라기보다 강인찬 씨가 직접 꾸린 독립 법인에 가까워요.사업 분야만 열 가지가 넘는다등기부에 적힌 사업 목적은 꽤 넓어요.향수·화장품부터 식음료, 숙박, 브랜드 디자인, 콘텐츠 제.. 2026. 10. 25.
2026 자녀장려금 오늘 지급 시작! 대상·조건·신청방법 총정리/ 신청기한 놓쳤어도 걱정마세요. 추가신청 여러분 안녕하세요.자녀를 키우는 가정이라면 한 번쯤 들어보셨을 자녀장려금 소식이 나왔습니다.국세청이 2026년 5월에 신청받은 2025년 귀속 정기분 근로·자녀장려금을 8월 27일부터 지급하기 시작했습니다.당초 법정 지급기한보다 앞당겨 지급되는 만큼, 올해 자녀장려금을 신청하신 분들이라면 지급 여부를 확인해보셔도 좋겠습니다.자녀장려금이란?자녀장려금은 소득이 상대적으로 적은 가구의 자녀 양육 부담을 덜어주기 위해 정부가 지급하는 장려금입니다.18세 미만의 부양자녀가 있는 가구 가운데 소득과 재산 등 일정 요건을 충족하면 받을 수 있습니다.자녀 1명당 최대 100만 원까지 지급될 수 있어 자녀를 키우는 가정이라면 놓치지 않고 확인할 필요가 있습니다.2026 자녀장려금 대상은?가장 먼저 확인해야 할 부분은 소.. 2026. 8. 27.
워터밤 무대 찢은 서인영, 15kg 감량 성공…매일 먹었다는 ‘이 음식’ 여러분 안녕하세요.오늘은 최근 워터밤 무대에 오른 서인영의 체중 감량 방법을 소개해드릴게요.서인영이 지난 22일 강원도 속초에서 열린 ‘워터밤 속초 2026’ 무대에 올라 화제를 모았습니다. 짧은 금발 머리에 몸매가 드러나는 의상을 입고 등장한 서인영은 대표곡 ‘신데렐라’와 ‘땡큐’ 등을 선보이며 관객들의 큰 호응을 받았는데요.특히 눈길을 끈 것은 이전보다 확연하게 달라진 몸매였습니다. 서인영은 워터밤 무대를 준비하면서 약 15kg을 감량해 46kg까지 체중을 줄였다고 밝혔습니다.그 과정은 자신의 유튜브 채널을 통해 공개하기도 했는데요.그가 밝힌 식단과 생활습관을 살펴보면 달걀과 단백질을 중심으로 식사하고 야식을 끊는 방식이 눈에 띕니다. 15kg 감량의 중심에 있었던 달걀서인영의 다이어트에서 가장 자.. 2026. 8. 27.
여자 태음인에게 맞는 다이어트 방법, 무작정 굶으면 안 되는 이유 여자 태음인의 타고난 신체적 특징과 다이어트의 상관관계여자 태음인은 전반적으로 골격이 크고 체격이 좋으며 피부가 두꺼운 편입니다. 호흡기 기능이 약하고 간 기능이 발달한 체질적 특성을 지니고 있습니다. 간이 크고 장부의 기능이 활발하여 영양분을 축적하려는 성향이 매우 강합니다. 이로 인해 에너지를 소모하기보다는 몸 안에 비축하려고 하여 조금만 먹어도 쉽게 살이 찌고 부종이 생기기 쉽습니다.또한 태음인은 땀 배출이 원활해야 건강한 체질입니다. 평소 땀을 잘 흘리지 않는 생활을 하거나 운동 부족이 겹치면 체내 노폐물이 배출되지 못하고 순환이 정체되어 살이 더 쉽게 찌게 됩니다. 상체보다는 하체나 복부에 살이 집중되는 경향이 있으며 부종이 지방으로 굳어지는 특징이 있습니다. 따라서 무작정 칼로리를 제한하는 방.. 2026. 8. 27.
2026 산업안전보건법 핵심 내용 총정리｜사업주와 근로자가 꼭 알아야 할 사항 산업안전보건법은 근로자의 생명과 건강을 보호하고 안전한 작업환경을 조성하기 위해 만들어진 법입니다. 건설현장뿐만 아니라 제조업, 서비스업, 물류센터, 사무직 사업장까지 대부분의 사업장에 적용되며 사업주와 근로자 모두가 반드시 알아야 하는 기본 법률입니다.최근에는 산업재해 예방에 대한 사회적 관심이 높아지면서 산업안전보건법의 중요성도 더욱 커지고 있습니다. 사업주는 법에서 정한 안전조치를 이행해야 하며, 근로자 역시 안전수칙을 준수할 의무가 있습니다. 이번 글에서는 산업안전보건법의 핵심 내용을 이해하기 쉽게 정리해 보겠습니다.산업안전보건법의 가장 큰 목적은 산업재해를 예방하고 근로자의 안전과 건강을 보호하는 것입니다.작업 중 발생할 수 있는 사고와 질병을 미리 예방하기 위해 사업장 내 안전관리 체계를 구축.. 2026. 7. 28.
목포 하선 1급 자동차 서비스 공업사, 캠핑카 사고 수리후기 캠핑카 사고후 자동차 수리후기"목포 하선 1급 자동차 공업사"@글, 사진 / 오느르하루 12월 초 사고가 났다. 이유를 설명하자면 이야기가 길어지니.. 사고 결과는 차가 저렇게 옆으로 누워버렸.... 다친사람 없이 사고는 잘 수습됐고 이제 남은건 자동차 수리.... 목포 하선 자동차 공업사에 차를 맡기고 수리를 하기로 했는데요. 이곳을 선택한 이유는?? 제가 따로 아는 공업사가 없었는데 엄마 아는 분이 여기서 차를 고쳤다고 하셔서 여기로 차를 보내기로 결정했어요. 차가 오래된 차다보니 자차 보험금액이 낮게 잡혀있어 중고부품을 구해야해서 수리기간이 1주 또는 조금더 걸릴거라고 하시더라구요. 그렇게 수리 기간이 1주... 또 1주 늘어나더니... 그렇게 차를 맡기고 약 7주만에 차를 드디어 찾아 왔답니다😂😂.. 2024. 1. 24.
OLAPLEX No 1,2 올라플렉스 1,2번 극손상모 사용후기 올라플렉스 No1,2 사용후기 요즘 머리를 자르지 않고 계속 기르는중이다. 가슴아래까지 한번 길게 길어보는걸 목표로 자르고 싶은 마음을 꾹 참고 기르고 있긴한데 문제는 이미 상해버린 머리카락을 포기하지 못하고 같이 기르고 있다는 점??? 끊기고 갈라지는 상한 머리카락을 자르러 갔다간 그길로 머리를 짧게 잘라버릴 것 같아 그대로 방치중이다. 이대로 안되겠다 싶어서 샴푸와 린스만 쓰다가 머릿결 관리를 좀 해볼까하고 알아보다 알게된 올라플렉스. 가격이 좀 있었지만 그래도 제일 저렴한 곳에서 구입했다. https://m.smartstore.naver.com/hellobbobi/products/8246989220 올라플렉스 트리트먼트 대용량 전문가용 살롱 키트 No.1 No.2 : 헬로우뽀비[헬로우뽀비] 건강하고.. 2023. 3. 19.
금새 금세 올바른 표현은? 맞춤법 여러분 안녕하세요. 오늘은 종종 헷갈리는 단어인 "금세 / 금새"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 금새와 금세 둘중 올바른 표현은 무엇일까요? 답은 바로 "금세"입니다. 금세라는 말이 "금시에"가 줄어든 말인데요. 금세라는 말의 뜻은 지금 바로, 지금의 세기, 지금의 세상, 내가 지금 살고 있는 세상이라는 뜻을 가지고 있는 말이에요. 그럼 금세라는 말을 이용해서 예문을 만들어 볼까요?? "너랑 함께있으면 시간이 금세 지나가버려" "낡이 맑았는데 금세 흐려져버렸네?" 하지만!! "금새"라는 말도 틀린말은 아니에요. 다른 뜻이 있는 말이거든요. 금새라는 말의 뜻은 "물건의 값이나 물건값의 비싼정도"를 뜻하는 말이에요. 이제 금세와 금새 구분이 되시나요?? 잘 기억해두셨다가 일상생활에서 헷갈리지 않고 사용하세요.. 2023. 3. 11.
오운완 뜻에 대해 알아보기 여러분 안녕하세요. 오늘은 줄임말 중 하나인 "오운완" 에 대해 알아보겠습니다. 요즘 오운완이라는 단어 많이들 들어보셨나요? 특히 운동하는 분들이 많이 사용하는 단어인데요. 오운완이라는 단어는 "오늘 운동 완료"라는 말의 줄임말이에요. 보통 인스타그램에 운동을 마친뒤 인증샷을 찍은뒤 해시태크를 사용해서 #오운완 이라고 많이들 사용해요 저도 매일매일 오운완 을 해야하는데 게으른 몸이 따라주지가 않네요;;;; 하하하하 여러분들은 오운완 하셨나요?? 2023. 3. 10.
2023년 전남지역 광주근교 벚꽃명소, 벚꽃축제, 일정 장소 드라이브 하기 좋은 곳 알아보기 여러분 안녕하세요. 길고 길었던 추운 겨울이 지나가고 어느덧 따뜻한 봄이 다가 왔습니다. 봄에는 많은 사람들이 좋아하는 벚꽃이 피는 계절이기도 해요. 이제 조금 있으면 전국의 각 지역에서 벚꽃 축제가 열릴텐데요. 오늘은 저와 함께 전남지역, 광주근교에 벚꽃이 예쁘게 피는 곳과 벚꽃 축제가 열리는 곳을 한번 알아보도록 할게요 :) 2023 왕인문화축제 3/30 ~ 4/2 까지 영암군 왕인박사 유적지에서 "영암 왕인 문화 축제"가 열리는데요. 영암 벚꽃 축제는 무려 20km의 도로의 양옆으로 벚나무가 있는데요. 벚꽃이 만개할때쯤에는 환상적인 벚꽃 터널을 드라이브 할 수 있는 곳이에요. 꼭 축제 기간이 아니여도 벚꽃이 필 무렵에 드라이브 하기 좋은 곳 입니다. 섬진강 벚꽃 축제 일정미정 (3월말 또는 4월초 .. 2023. 3. 7.
가방을 메다? 가방을 매다? 헷갈리는 메다 매다의 뜻 알아보기 오늘은 헷갈리는 단어중 하나인 메다와 매다에 대해 알아보겠습니다. 가방을 메다? 가방을 매다? 어떤게 맞는지 헷갈리시죠? 오늘 어떤상황에서 메다, 매다를 사용해야하는지 정확히 알아보고 더이상 헷갈리지 않길 바랍니다. 은근히 많은 사람들이 헷갈려하는 메다와 매다. 대충 어떤 뜻인지는 우리가 알고는 있지만 막상 일상생활에서 사용하려고 할때 헷갈릴때가 자주 있는데요. 먼저 메다와 매다의 의미에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메다 뜻 어깨에 걸치고나 올려놓는다. 책임 또는 임무를 맡음 감정에 복받쳐 목소리가 잘 나오지 않음 매다 두끈을 엇걸로 잡아당여 마디를 만든다. 실로 꿰매고 동이여서 무엇을 만든다. 가축을 키운다. 논이나 밭에 난 풀을 뽑는다. 가방을 메고 학교에 갔다. 부모님을 생각할때면 항상 목이 멘다.. 2023. 2. 6.
돼지가 나오는 꿈 돼지꿈 해몽 종류별로 알아보기 "돼지꿈의 의미" 보통 돼지꿈을 꿨다하면 복권을 사라는 말이 있을정도로 돼지꿈은 길몽이 대부분의 의미를 차지하고 있는데요. 간혹 꿈의 내용에 따라 흉몽이 되는 경우도 있으니 돼지꿈 상황에 대한 의미를 알아보도록 하겠습니다. 돼지와 함께 사는꿈 많은 재산이 쏟아들어와 부자가 된다는 의미. 새끼돼지를 만지는 꿈 재물이 들어온다는 의미이지만 부모님 또는 나의 배우자에게 근심걱정이 생길수도 있다는 의미 돼지 등에 타는 꿈 소원성취를 암시하는 꿈 돼지를 안고 뽀뽀하는 꿈 중요한 시험을 앞둔 사람은 시험을 잘보고 합격할 의미. 합격이나 승진, 우승, 당선, 결혼, 성공 등과 관련있는 꿈 내가 돼지가 되는 꿈 큰 부자가 된다는 의미 돼지가 사람으로 변하는 꿈 나의 경쟁자가 점점 성장하여 내가 그 경쟁자에게 결국 패배.. 2023. 1. 27.
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